こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。
今回は、誰にでも簡単にできる届く文章トレーニングです。
書く一手間が面倒ですよね。
でも回数を重なるほど、あなたの言葉は夫に伝わり易くなります。
写真は癒しと笑いの感動のページ出典
【マメ知識】
自分が書いた文字を読む過程でご自身の本音を知ります。
この流れをオートクラインと言います。
自分の気付きは専門家の意見より説得力がありますので、今回は文字でのオートクラインを活用します。
メールやワードに言いたいことをすべて書きだします。 非公開のアメブロの記事でもOKです。
女性は最後に言いたいことを書きく傾向があります。 その言いたいことを最初に持ってきます。
例えば、「今日はただ私の愚痴を聞いて、〇〇〇XXX」 「今日は、あなたにしてほしいお願いがあるの、〇〇〇XXX」 先に方向性=目的が書いてあるので、誰でも理解できます。
さらに箇条書きにします。 時間をおいて文章を見直し、余分な文章を削ります。
すると自分が伝えたいことが判ります。 |
この文章を基に話せば、夫に理解しやすい話になります。
実は怒りの裏に、願いが隠されています。
それが、文章を書くことであぶりだされます。
理由は「私の本音は? わかり易く伝えよう」と考えるからです。
例えば、「あなた、いつも帰宅が遅いわよね。何しているの!」 ↓↓↓↓ 「あなたを愛しているから、早く帰ってきてほしいの」
「いつも一人で旅行に行って、浮気しているんじゃないの!!」 ↓↓↓↓ 「私も一緒に旅行に行きたいの。行ってもいい? だってあなたが好きなんだもの!」 |
「早く帰ってきて」「一緒に旅行に行く」これが目的です。
その理由が「愛している」「好きだから」です。
ストレートに思いと目的を伝えると、シンプルな会話になります。
ぜひ、シンプルになって思いを伝えてください。
妻恐怖症はわかり易く伝え、夫の不安を取り除くことが鉄則です。
ぜひ、お試しあれ!
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夫婦円満も離婚回避も夫婦再生も、夫婦の溝への橋渡しも、コミュニケーション技術が必須アイテムです。そのために先ずは、ご自身の感情や望んでいることを知りましょう。
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