こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。
夫婦仲が良くないと、落ち込むことが多いですよね。
世の中、起きることはすべて良いことばかりではありません。
だからこそ、自然と解決策を導き出す方法を知りたいですよね。
この呟きは、あなたを解決効果がある思考に誘導します。
その思考とは“災難や問題をラッキー”と見る逆転の発想です。
・使い方は
「これはいいことだ、なぜなら」とその後で理由を言います。
すると脳は、無意識に良い点を探しだします。
現実をすべて受け入れ、好いと感じるコトを見つけます。
不思議となぜだかやる気がでます。
私は相談に来られる方に次のように伝えています。
「事件が起きなかったら、今の状態を知ることもなかったのでは」
「事件が起きてよかったですね」
出来事を適切に処理すれば、いつまでも夫に愛されます」
この言葉に解決策を見つける力を身につける効果があります。
2】「私がどう変われば、私たちが幸せになるか?」と自問する
天が「今のままだと、まずい」と課題として贈ったのが問題です。
問題は人生の軌道修正を図る絶好なチャンス。
「私がどう変われば、私たちが幸せになるか?」と自問します。
答えを簡単に出すコツは、夫と取引するつもりで、
「夫に望むコト1つと私が変えられるコト1つ」を9set、書きます。
これであなたが条件付きで変えられる事柄、9個が分かります。
条件付きなんてケチなこと言わないで、条件を全て手放します。
なぜなら、無意識に人は次のように考えるからです。
・条件付き=愛のない“打算的な取引/ビジネス”
・無条件=憧れの“愛のある信頼関係”
「夫と信頼関係を深め、愛されたい」と望むなら、
例えば、「夫がごめんと言ったら、許す」は条件を手放し、
無条件に「許す」だけ。
ご自分の決断1つで、簡単にあなたは身軽になれるのです。
身軽になった後に
「全ての問題が解決したら、どうなっている?」と妄想しましょう。
未来の解決した状態だけを具体的に書きます。
例えば、夫婦が仲良くしている姿を絵入りで描くのもOKです。
次に未来のあなたに「いつ、誰が誰に何をしてどう解決した?」
このように自問すると、脳は答えを探します。
脳の答えを書きとめましょう。
その書きとめた「行動」が、あなたの今からのするコトです。
・解決可能な方法を導き出す誘導
・「これはいいことだ、なぜなら……」とポジティブな視点を入れる。
・「私が変わっていいコト1つ」を1つずつ手放し身軽になる。
・「全ての問題が解決した状況」を想像し今できるコトを探す。
今できるコトをするだけです。
簡単でしょう。 お試しあれ!
こちらは妻の視点が変わっただけで事態が好転した記事です。
夫婦円満も離婚回避も夫婦再生も、夫婦の溝への橋渡しも、コミュニケーション技術が必須アイテムです。そのために先ずは、ご自身の感情や望んでいることを知りましょう。
「離婚したくない」「夫婦仲を良くしたい」「もっと夫に愛されたい!」方は、伴侶の考え方や性格などを知ると、どのようにアプローチすればよいかが、わかります。
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