相談者方のご相談が上手くいくか、行かないかの分かれ道が、ご自分の望みを知っているか知らないです。
なぜなら、人生の行先がはっきりするからです。
妻になっても、子供がいても愛する人に自分が何を求めているか知り、求めているもの得るために素直に行動することで、あなたが望む人生を目指せるからです。
行動するには、次の2点を知ることが大切です。
《ご自分がパートナーに何を求めているか、何を望んでいるか》
《ご自分の価値観の中でパートナーに何を求めてこだわっていること》
実は、ご自分ではなかなかそれが分からないのです。
あなたのなりたい私、
こうすべき私。
こうであるべき私。
こうした方が私は楽になる。
今までの、仮面・役割・習慣で《自分が本当に望んでいること》は蓋をされています。
すると閉ざされた望みは、恐れ、恥ずかしさ、嫉妬、怒り、ムカつきとなって暴走します。
マメ知識:そのときの蓋を心のブレーキと言います。暴走するものをシャドウと言います。
その暴走を穏やかにさせる第一ステップは
《自分が本当に望んでいること》そのときに感じた感情を受け入れることです。
封印された《願望》は、夫婦仲を悪くするマイナスの感情に変わります。
その悪さをやめるには《自分が本当に望んでいること》を認めることとなります。
矛盾していますね。
《自分が本当に望んでいること》が分からないとあなたの方向性も分かりません。
では、どうやって《自分が本当に望んでいること》を知るのでしょうか?
その方向を知るために、インナーチャイルドワーク、恋愛タイプテスト、怒りの裏を知るワーク、現象を起している原因・感情を探す三角図のワークなどから、封印していることを私は指摘します。
許可を得て、実際の私の相談者の望みが分かった後で、夫に書いた手紙を実例として載せます。これはインナーチャイルドワークを応用した手紙です。
状況:管理職の花明暁子さんは、10年前夫の昭夫さんが女友達と子供を連れて一緒にUSJへ行ったときから昭夫さんとセックスレスになりました。
夫と女友達は何もありませんでした。
2年前に昭夫さんは20歳若い部下と恋に陥り、今現在、堂々と外泊をするようになりました。暁子さんが離婚を覚悟し、私に相談に来られて約一カ月後にこの手紙を書いていただきました。
昭夫さんへ、直接言葉では恥ずかしいので手紙にしました。
私の気持ちを伝えさせてください。お願いします。
私は、昭夫さんが大好きです。
25年前の初めてのデートがUSJでしたね。その時「昭夫さんと又来たい」と思いました。
私は、あなたにその思いを言葉で表さなかった。
私は、10年前に、子供達と一緒に昭夫さんとUSJに行きたかったです。
あの時に、素直に「私も一緒にいきたい」と言っていたらこんなに険悪にならなかったと、ずーっと後悔していました。
頑固でかわいげないと自分でも思っています。USJは私にとってあなたとの特別の場所です。
昭夫さんは、私達家族にとって大事な人です。
あなたが一緒に居てくれたから、私は仕事も家庭も頑張れました。
あなたは、いつも家族を大事にして頑張ってくれました。
あなたは私の大切な人です。今まで素直に感謝の気持ちを伝えなくて、ごめんなさい。
今になってあなたが私にどんなに大切な人なのかが解りました。
本当にありがとうございます。
ずーっと昭夫さんに伝えられなかった私の思いを言葉に出しただけで、今まで抱えていた私のこだわりが消えていくのを感じます。私は、それだけで幸せです。
7日の社内家族旅行「USJ」に私もあなたと一緒に参加したいです。お願いします。昭夫さんを愛しています。
これからもよろしくお願いします。 暁子
10年前の暁子さんが《本当に望んでいること》は「私も一緒にいきたい」と昭夫さんに伝えることだったのです。
さらにその理由を「USJは私にとってあなたとの特別の場所です」と伝えるだけでよかったのでした。
素直になれなかった暁子さんは、無意識にセックスを拒否することで昭夫さんに「許さない」と伝えたのでした。これは弱い女性がセックスを道具に強い男性に脅しをかける行為です。
女性が男性をコントロールしたいときに、たびたびする未熟な行為です。
暁子さんがこの手紙を書いたときの《本当に望んでいること》は「昭夫さんを愛しています。だから夫婦再生したい」です。
拗ねてSEXを拒否するコトや、夫を非難するコトではありません。
ズット話せなかった“10年前の暁子さんの気持ち”を吐き出すことで、暁子さん自身が変わり始めました。
このときに夫婦再生の意思を伝える言葉が「7日の社内家族旅行『USJ』に私もあなたと一緒に参加したいです」でした。
私は3回目のお話で、最初のデートが「USJ」と知りました。確か、USJの創立はそのころです。もっと詳しく聞くと、デートらしきことをしたことがなかったそうです。
この手紙を出したときから暁子さんの夫婦は、円満夫婦を目指して変わりだしました。
解決の事前準備 ☆円満夫婦になる秘訣 あなたの《本当に望んでいること》を知る。 そしてそれを行動に移す。 |
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